今話題の酵素ドリンクとは？

美容と健康のための栄養素、酵素

酵素は私たちの生命活動に欠かせない栄養素です。食物の消化吸収をはじめとして、呼吸や活動のためのエネルギーを身体の必要な場所に運搬する役目、肌や髪、筋肉や骨を健やかに保つために身体を構成する成分を運ぶ役目など、身体の中のあらゆることに酵素が働いています。酵素はいつも身体のために働いて役に立ってくれている、美容と健康のための物質、それが酵素なのです。

不足しがちな酵素

私たちは元々酵素を身体の中で充分な量を生成することができるのですが、加齢とともに体内で生成される量が減少していきます。年齢を重ねると太りやすくなってしまうのは、酵素が減少してしまうからとも言われています。
また酵素は熱に弱く、加熱によって破壊されてしまいます。そのために、加熱された料理では酵素を身体に摂り込むことはできません。現代の食生活では食事から酵素を摂ることが難しくなってもいるのです。

足りない酵素は補えばOK

そこで、年齢とともに不足しがちな酵素を補給するために開発されたのが酵素ドリンクです。
酵素ドリンクは生の野菜や果物など、酵素をたっぷり含んだたくさんの食材を利用し、発酵等の過程を経て酵素を凝縮しています。そのために少量でも充分な酵素を身体に摂りいれることができるのです。
酵素ドリンクには酵素だけでなく、材料となっている食材に含まれる栄養素がほぼそのまま活きているために、栄養たっぷり。しかも材料は野菜や果物、豆類が主なのでカロリーも抑えられていて健康的です。
酵素ドリンクは理想的とも言える健康食品。それを知った方々の中で今、大きな話題になっているのです。